Párizs utazás

Szerző:
Notre-Dame Párizs

Párizs a világ egyik legelegánsabb városa, a tánc-, a képzőművészetek és a gasztronómia egyik legfontosabb központja. A város neve a paraisii nevű gall törzstől származik, amely az i.e. 5. században telepedett le a Szajna szigetén. A sziget, amely a mai Ile de la Cité, a 13. század végére több mint 200 ezer ember otthonává vált. … Olvass tovább

Alvászavarok a fiataloknál

Szerző:

A megkérdezett fiataloknak 36 százaléka kevesli a nyolc órás alvás és ők állításuk szerint nem is pihenik ki magukat, egyszerűen fáradtan ébrednek. Ami még aggasztóbb, hogy a 15-25 életév közötti fiatalok 18 százaléka arról számolt be, hogy csak olykor-olykor álmodik 14 százalék pedig sohasem!

Olvass tovább

Hogyan mérsékeljük a szociális szorongásból adódó idegeskedést

Szerző:

Szociális helyzetek pattanásig feszült idegállapotot válthatnak ki, melyek bizonyos csoportoktól és a társadalomtól való elszigetelődés érzését erősítheti az érintett személyekben, ami sajnálatosan nem ritka jelenség. Ha önnél is felismerhetőek ezek a jelek, akkor minél előbb érdemes komolyan foglalkozni a tünetek hátterében meghúzódó tényezőkkel.

Olvass tovább

Puglia legszebb városai

Szerző:
Puglia

Puglia, Olaszország délkeleti csücske, az Adriai- és a Jón-tenger partjain elterülő régió, amelyet gyakran az „olasz csizma sarkának” is neveznek. Ez a vidék évszázadok óta vonzza az utazókat kulturális örökségével, egyedi építészetével, festői tájaival és gasztronómiai kincseivel. Puglia különleges hangulata a városainak köszönhető, amelyek egyszerre őrzik a múlt örökségét és kínálnak modern, pezsgő életet.

Olvass tovább

Környezetbarát hőszigetelés

Szerző:

A szigetelés minden ház elengedhetetlen kelléke, a kellemes belső klíma és az épületüzemeltetés során felhasznált energia minél gazdaságosabb felhasználása érdekében.

Olvass tovább