A megkérdezett fiataloknak 36 százaléka kevesli a nyolc órás alvás és ők állításuk szerint nem is pihenik ki magukat, egyszerűen fáradtan ébrednek. Ami még aggasztóbb, hogy a 15-25 életév közötti fiatalok 18 százaléka arról számolt be, hogy csak olykor-olykor álmodik 14 százalék pedig sohasem!
A vizsgált korosztály a 15 és 25 év közötti fiatalok hétköznapjai során átlagban 7 és háromnegyed órát töltenek alvással, ami következő képen oszlik meg a szonda Ipsos kutató intézet kérdéseire felelők körében: 12 százalékuk naponta 6 órát, 22 százalékuk 7 órát, 49 százalék már 8 órát és 15 százalékuk 9-10 órát tölt alvással.
A fáradtan ébredő 36 százalék is érdekes arányokat mutatott, ha tovább boncolgatták az eredményeket. Ugyanis a budapestiek körében felemelkedett 47 százalékra és van olyan csoport ahol elérte a 68 százalékot, mégpedig a kismamák esetében.
A megkérdezett fiatalok döntően nyugodtan alszik, mivel csak 11 százalékuk panaszkodott alvászavarra. A nyugtalan éjszakák a gyermekkel rendelkezőkre 32 százalékára igaz, míg a munkát keresőkre 23 százaléka alszik nyugtalanul. Alvást elősegítő gyógyszerre csak a megkérdezettek 4 százaléka szorul, ami egy kielégítő adat.
A fiatalok álmodási szokásai is elég hektikusak, mivel a válaszolók 16 százaléka tud minden egyes alvásakor álmodni, heti egy-két álombeli élménnyel 21 százalékuk a pihenés élményét fokozni, míg 22 százalék havonta pár alkalomról számolt be.
A korosztály jellemzően kellemes álmokról számolt be és csak 14 százalék, akik nem elégedettek az éjszaka átélt izgalmakkal és rossz élményekkel ébred reggel. A jól alvók rendszerint jól eső álmokról nyilatkozott, szám szerint 76 százalékuk, míg forgolódó személyek csak 38 százaléka tudott pozitív élménnyel ébredni.